SPA是现在很多人都十分喜爱的一种保健方法，不少白领都会选择在空闲的时候去做SPA.但是关于SPA的常见的几种排毒法可能不少人都不太了解吧。下面小编就来给大家带来SPA的必知常识推荐几种常见的排毒法：

　　1、按摩：包括精油按摩、淋巴引流、泰式按摩、指压、穴道按摩、能量按摩、和脚底按摩等方式。

　　2、水疗法：包括土耳其浴、喷射水柱疗法、海洋疗法等。

　　3、身体护理：包括肌肤保养和燃脂瘦身两大类。

　　4、芳香疗法：芳香精油的使用，可分为熏香、泡澡、按摩和涂抹等方式。

　　5、矿泥浴：常见的有死海泥、温泉泥、沼泽泥和火山泥等，主要促进代谢净化细胞。

　　可见，人们对于SPA的喜爱会导致人们常常去会所做SPA,但是去会所想要好好享受SPA,那么这些小常识就是你不得不知的了，以上是小编为大家简单总结，供大家参考。

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