解溪穴，位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，那么解溪穴具体位置在哪？解溪穴位的准确位置是什么样的？下面我们来看看解溪穴位的准确位置以及按摩方法和作用。

　　【解溪穴名解】

　　出处：《灵枢·本输》：“行于解溪。”

　　别名：草鞋带穴，鞋带穴。

　　1、解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。

　　2、草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。

　　3、胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。

　　4、本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。

　　【解溪穴的功能特性】

　　穴义：胃经的地部经水在此散流四方。

　　气血特征：气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。

　　运行规律：经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。

　　功能作用：分流胃经经水。

　　治法：寒则逆经而刺，热则循经而刺。

　　【解溪穴位位置】

　　解溪穴属于足阳明胃经穴位图，解溪穴位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

　　【按摩解溪穴位的作用】

　　缓解治疗头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、下肢痿痹等

　　【按摩解溪穴的功效】

　　分流胃经经水。

　　【解溪穴的取穴方法】

　　取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势，解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。(或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。)

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