大家都知道进行人体推拿按摩可以很好的保健和调节人体所出现的不适，但是进行按摩也需要掌握技巧和方法，在合适的时间通过合理的按摩才能够真正保健人体。那么有哪些情况是不适合进行推拿的呢？

　　1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳的时候，人体的状态是非常差的，神经和肌肉都会处于紧张或极度松弛状态，进行推拿无法起到很好效用。

 

　　2、如果出现了皮肤外伤问题的话，进行按摩一定要慎重，小心造成伤口感染或者是加重伤势，不是很建议大家进行保健。

 

　　3、女性朋友们处在生理期或怀孕期间，进行按摩风险很大，很容易会刺激子宫,影响身体或胎儿正常发育。

 

　　4、老年人出现骨质疏松或者是手术后受试者除体虚外,进行按摩也千万要小心才行。

 

　　我们在看完了之后，一定要牢记在心，最好是去专业的按摩场所进行推拿，不要贪便宜或者是自己不通按摩技巧就瞎按，这样反而对健康不利。