按摩的好处有很多，经常按摩不仅能很好的舒缓疲劳，被按摩过的部位也会十分的舒服，不过需要掌握正确的按摩方法，这样才能起到令人满意的按摩作用。今天按下摩服务平台就来跟大家聊聊腿部按摩，腿部按摩的好处是非常多的，对于不同的人群来说，按摩腿部的作用也是不一样的，那么腿部按摩的主要作用都有哪些呢？接下来按下摩服务平台就来跟大家聊聊。

　　腿部按摩的作用主要有如下几点：

　　1、腿部按摩可以瘦腿

　　腿太粗穿什么都是比较难看的，女性都喜欢修长美腿，越来越多的人习惯用腿部按摩的方法来给自己美腿，经常按摩腿部能促进血液循环防止脂肪的堆积，对瘦腿是很有效果的。

　　2、腿部按摩可以提高免疫力

　　现在无论是男女老少，平常体温在36摄氏度以下的人在不断增多。以前认为体温太低容易生病，现代医学认为只要体温下降一度身体的免疫力就会降低30%，身体的代谢能力也会比正常体温时候降低10%。让身体状况变差，这里痛那里痛，还会让肌肉松弛，出现掉头发等问题。而让身体内部的血液畅顺流动使身体变暖其实很简单，只需要每天按摩你的小腿肚即可。这样可以调节自律神经,有效提高身体免疫力。

　　3、腿部按摩可以提高减肥效果

　　通过按摩小腿肚能改善体身体冰冷的情况，而身体每上升一度，身体一天的脂肪燃烧代谢能量大概提高12%～13%，大概是150kcal，能有效帮你快速瘦身。

　　4、腿部按摩可以缓解退行性骨关节炎

　　腿部按摩能够帮助缓解对退行性骨关节炎，因为腿部按摩的话,能够帮助我们有效地进行良好的活动，能够帮助局部缓解疼痛症状，能够起到活血化瘀，能更好地帮助去除关节积液。患有退行性骨关节炎的这种疾病，而且平时患者好是要用一些镇痛药物的配合治疗。患者平时应该多吃一些豆制品，促进肌肉骨骼关节代谢，有助于帮助我们更好的对于病损的部位进行修复。

　　值得一提的是，人体的很多疾病都会反映在腿上，比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等，及时发现症状，利于早期防治疾病。

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